科学备孕，才能更好的孕育宝宝，妈妈身体强壮了，宝宝的免疫力也才能更加好！
怀孕不是简单的单方面因素就能怀上宝宝！必须结合内膜，卵泡，雌激素，受经卵，以及排卵功能等多方面因素才能成功怀上宝宝！
做为孕育宝宝的母体，各方面因素都要调整到最佳状态！
1、内膜够营养，受精卵才易着床！相当于一片肥沃的土壤，才能培育健康出茁壮的苗子！所以内膜对于备孕的女性，是至关重要的因素！内膜好，不仅易于着床，着床后更能更好地给宝宝输送营养，之后也不容易出现出血的状况，和发生胎停的可能！所以，内膜之重要大家可想而知！
1、在备孕前，夫妻双方做检查，保证精子质量和卵泡的质量达到最优状态！发现问题，积极治疗！女性朋友要养卵泡，激素调节到最佳状态，保证排卵期有优势卵泡排出！多囊的女性，尊医嘱，调节好激素，做好促排和监测工作！
3、不管是备孕啥问题没有的女性，或是内膜簿的，或是没有优势卵泡的，或是激素不正常的，可以喝黑豆浆，一次喝50个黑豆去打的豆浆，经期不喝，跟吃鱼胶一样！经后每天集中跳绳500个！
4、如何挑选鱼胶？备孕首推胶质丰富且营养好的北海母和大口母！不管内膜簿不簿，都可以吃！鱼胶除了补内膜，还有一个最引以为豪的功效：调节雌激素平衡！如果内膜簿了，吃这2款胶，非常适合！去年年初查了内膜才5mm，在卵泡长到21mm的时候监测的，医生说这个内膜不好着床！试了榴莲和金凤丸效果都不好！因为家里卖滋补品，常年鱼胶倒一地，也不稀罕，很少会连续去吃他们！这次，除了经期，平时每天睡前一碗鱼胶炖，可以搭配鸽子，鸡肉，猪肉，骨头，元贝，鲍鱼，糯米，红豆，莲子，百合，红枣，枸杞等搭配来炖，连接吃3个月后，也是排卵后的固定一天去监测，这次的卵泡，比之前那次圆，形状好，医生说这个卵泡很漂亮，同时，内膜从5mm长到8mm，当时的心情是非常开心的，所以今天来分享给有需要的朋友！
预算低的朋友，可以买大个的北海母，10头内一斤的都可以，1千多，大口母可以买50头之内的，然后搭配便宜点的胶来吃，比如功效好的豆仁胶小土鳘，每次炖，抓一把下去一块炖，拉低成本，预算高的，就直接买大个的北海母和大口母[大笑R]#花胶[话题]# #备孕[话题]# #鱼胶[话题]# #备孕虎宝宝[话题]# #排卵备孕[话题]# #怀孕备孕接好孕[话题]# #怀孕[话题]# #接好孕[话题]# #子宫内膜薄[话题]# #提高免疫力[话题]#