郑州供卵代生医院天津代怀生子我个人多囊7年，身高171cm，今日体重70.5kg，5月13日开始打卡减肥初始体重85kg，目前已减重15kg。我给自己的目标到9月减到60-65之间
我22岁得的多囊最开始没有注意过这个病，一味的吃达英35喝中药，花了很多无用的钱，走了太多弯路。现在需要备孕了，开始努力打卡减肥，把我这7年总结的经验告诉大家！多囊不可怕，可怕的是自己的心态？
对于没有生育要求的可以服用达英35来让雄激素降低服用3个月左右做复查，不建议长期吃，如果不结合运动是真的会发胖！中药也可以作为辅助调理，平时注意饮食，多运动不可以长久坐着不动，不要熬夜❗️慢慢的会恢复正常激素水平。
⭕️对于目前有备孕要求的可结合以下流程，去医院做检查，一般情况下除了药物只要遵循医嘱再加上你运动、控制饮食等的辅助，3个月左右大部分人都会促排成功。
宝贝们加油多囊并不可怕，过程才是关键！心态调整好，不要易怒，不要熬夜，不要暴饮暴食，戒糖，戒高热量，该控的控，你的天使终究会来到你的怀抱！
总结一下准备备孕的人群
1.做B超
2.激素6项
3.男方精液
4.输卵管造影（输卵管堵塞也会造成不孕）
5.促排‼️
⭕️最主要的还有一点，一定要减肥，一定一定要减肥
有很多人有了误区，以为只要自己减肥了，甚至瘦了30斤40斤，就以为多囊好了，这种减肥的方式只是配合药物让你的代谢以及激素水平回归正常，从而让你更好的受孕，这并不代表多囊完全就好了，这个病因人而异，有的人生完宝宝莫名其妙的就好了，有些人却说这个病是终生的，现在生活太好了，已经没有太多人从平时注重自己的饮食起居，所以不光只是得了这个病你要开始重视，而是你要时时刻刻爱护，关注自己的身体，定期做体检，注意自己的工作压力，饮食，熬夜的这些问题，心态放好，要知道现在医学很发达，即使最终促排没有成功，还有试管！现在的试管成功率是非常非常高的。
动起来姐妹们，放下你手边的零食，饮料，炸鸡腿。为了自己的身体，为了宝宝加油
关注我，让我们一起减肥打卡！战胜多囊，备孕成功！
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