[借卵助孕][市精子库]
现在社会，越来越多的女性患有不孕不育，其中“体寒”患者特别多。在互相交流时，也经常讨论自己的体质问题导致一直无法受孕。很多患者希望通过去做试管婴儿来解决这一问题，但是又担心自己的“体寒”影响最终的成功率。该怎么以最好的状态迎接自己的试管婴儿之旅呢?试管婴儿专家总结了以下四点，希望能给每个有相关困扰的准爸爸妈妈一点建议。
保证睡眠
良好的睡眠可以促进雌激素的正常分泌如果怀孕了女性经常熬夜，会出现激素分泌紊乱，雌激素分泌不足，影响女性的分娩。
纾解压力
压力是雌激素失衡的主要原因之一。长期处于压力和压力下的女性会受到排卵和雌激素分泌的影响。会受到影响，所以一定要在治疗期间保持积极情绪，注意缓解压力。
适当运动
适当的运动可以减轻情绪压力，帮助改善睡眠质量，并维持体内荷尔蒙的自然分泌和平衡。
排毒调理
我们的身体存在一定的排毒机制，如果身体的毒素不能顺利排出，就可能扰乱内分泌系统。排毒方法主要包括出汗，排尿和排便。因此，你应该注意自己的排便和排尿，多喝水，促进身体的新陈代谢和血液循环。
饮食补充
1.植物雌激素类食品：大豆制品和谷物可以富含一定量的雌激素，可以每天食用。2.维生素D：孕妇可以适当加强维生素D的补充，除了日常食物外，还可以补充制剂。
哪些女性赴泰试管婴儿，应着加重视卵巢的调理?
都知道，作为卵子的诞生地以及雌孕激素的主要分泌者——卵巢，在试管助孕周期中的作用功不可没；在试管治疗中，为了提高成功率，需要通过合理剂量的促排药物促进卵巢内当月被募集的一批卵泡同时发育成熟，以尽可能多的获取优质卵子，进而促进健康胚胎形成率的增长。
如果卵巢功能不佳或因其他因素出现卵泡少、卵巢对促排药物反应性降低，那么试管周期就会因无优质卵子而被迫终止。
在快节奏、高压力的现代社会中，有卵巢功能性异常引起不孕的发生率越来越高，约占总人数的15%~25%，且正趋于年轻化。医生说，导致卵巢功能性不孕的因素有许多，比如卵巢功能早衰、先天性无卵巢或幼稚型卵巢和多囊卵巢等。但不管是哪种因素导致的卵巢功能异常不孕，还是卵巢病变之外的其他因素引起的不孕，只要选择试管助孕，都需要重视卵巢的调理。
而在赴泰试管婴儿前期，患者一般需要遵循以下原则。
1、培养健康的生活方式。
2、遵医嘱合理服用避孕药。
3、服用保健品(辅酶Q10)调养卵巢。
卵巢功能受年龄因素影响较大，建议趁早做试管婴儿：
随着年龄的变化，我们的身体也会发生变化，女性在35岁之后，卵巢开始逐渐缩小，卵巢功能会慢慢下降，卵泡数量和质量也会降低，尤其是进入更年期的女性，卵泡基本被耗竭，届时再行试管助孕，自卵自怀的可能性几乎是为零的状态。
而且，卵子质量下降会导致异常胚胎的形成率变大，后期妊娠可能会有胎停、流产、新生儿出生缺陷等高危风险;虽说拥有先进的第三代试管婴儿PGS/PGD进行筛查，能提高妊娠率，降低流产风险，但高龄带来的卵泡数量和质量的同时下降，让囊胚通过基因检测的几率呈下降趋势是必然的。所以想要获取高的试管成功率，趁早实施试管助孕是不悔选择。
特别是吸烟，会导致血液流通不畅从而影响成功妊娠。另外，也会导致早产的概率提高，胎儿发生畸形等，所以首先最好在进行试管婴儿时先戒烟。在进行试管婴儿之后，进行基本的夫妻生活是没有影响的，但也请考虑到妊娠的情况合理安排您的私人生活。另外，也请不要给自己太大的压力，心态情绪也会影响到试管婴儿的成功率。
