相信在生活中有很多女性都希望自己拥有一个前凸后翘的完美身材，但是往往自己身材的发育趋势却不是自己想象的，特别是一些女性的胸部甚至会较小，显得更加平坦，而生活中有些女性会利用月经期丰胸。那么经期期间如何丰胸？

红豆山药薏米粥

材料：红豆、薏米、山药、燕麦各适量。

做法：

1.先山药需要去皮，切块。

2.再把红豆和薏米放进锅里煮3分钟，熄火焖上半钟。

3.再把山药和燕麦片放进锅里熬煮，也煮3分钟，熄火焖上半钟而即食用。

2

花生炖猪脚汤

材料：猪脚200克，花生2汤匙，酱油2汤匙，砂糖1茶匙，料酒2汤匙。

做法：

1.将花生、猪脚分别洗净后一起入锅，加适量的清水，再依次放入酱油、料酒、砂糖，用武火煮沸。

2.改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。

3

黑木耳红枣汤

材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

做法：

1.加入适量的水进入锅中，然后将黑木耳和红枣同时放入，煮熟为止。

2.然后再加入少许白糖即可。

4

山药猪蹄汤

材料：红枣10颗，猪蹄1只，山药米酒各适量。

做法：

1.先红枣洗净去核，猪蹄洗净去毛切成块，再放入开水去下油，再捞出。

2.锅里加入大量清水，将切好猪蹄、山药、红枣、米酒放入锅大火煮约10分钟转文火炖。

3.2小时后加入调味料即可。

女性在月经期间利用一些方法可以起到丰胸的效果，特别是在月经前3天是丰胸较好的时期，这个时期女性体内的卵巢激素24小时都会等量分泌，只要在这段时间选择吃一些具有丰胸作用的食物，如葡萄、肉类等，来刺激乳房的脂肪囤积，就可以达到更好的丰胸效果。

想要利用月经期间丰胸，除了可以选择食用具有丰胸效果的食物，还可以通过按摩的方法来促进激素分泌，从而达到丰胸效果。同时还可以做一些扩胸运动、俯卧撑、健胸操、合掌健胸操等运动来刺激激素分泌，从而帮助女性促进胸部发育。

以上就是小编针对月经期间吃什么丰胸快，给出的总结调查了，就是这些物品能够让女人的胸部进行第二次的发育，重拾女人的自信了，不过呢还是要根据自身的原因找到方式方法来进行调节了，那么关于月经期间吃什么丰胸快就说到这里了。