2、在月经周期，女性还要注意，及时更换自己内裤，采取手洗方法，选择专门盆子，用开水熏蒸，在这之后放到阳光下长时间晾晒，避免上面出现细菌，病毒，如果女性出现了痛经现象，禁止吃任何止痛药，因为这样只会让病情加重，同时还会造成身体器官负担，可以选择用红糖，枸杞，桂圆等多种食材熬成汤，早晚饮用。

3、女性月经如果提前或者推迟几天，这很有可能是生殖器官出现了炎症所导致的，这是就要找专业妇科大夫，做全面检查，对自己血液以及阴道分泌物做排查，能够有效诊断病情，这时候就要采取口服加外用方法，来及时调理。