吃钙片和镁片有助于控制血压（吃钙片和镁片有助于控制血压吧） 1、与镁相互作用，保持心脏和血管健康。镁：促进心脏、血管健康，预防心脏病发作，改善消化不良；预防*肾结石、胆结石的产生；帮助抵抗抑郁，与钙并财，可作为天然镇静剂。孩子可以定期去医院检查，如不缺不建议另补。

2、钙镁片在服用的时候一定要饮食清淡，不能吃*性食物。钙镁片的作用与功能有哪些？钙镁片的功效与作用有很多，它可以起到补钙补镁的作用，而且可以让人们的神经感觉变得更好。

3、对睡眠有一定的辅助作用 镁可以帮助睡眠：稳定神经：钙为人体内重要的矿物质之一，参与多种*化学反应等，对神经系统来讲，加强传导诱导使情绪稳定，缓解紧张焦虑等。