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经验,代孕宝宝缺钙怎么办维生素A和维生素D怎么补
来源:http://www.baoup.com   时间: 2017-01-18 20:43:50   

担心自己家代孕宝宝缺钙一直以来都是各位爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆举家关心的重要话题啊!但是各种产品让各位家长一时犯了糊涂,到底应该如何选择呢?鱼油、鱼肝油、维生素A、维生素D、维生素AD制剂各种产品的功能你都搞得清楚嘛?(废话!摔!(=゚ω゚)ノ搞清楚我还点开看个啥)

其实我们通常所说的婴幼儿缺钙大多是缺乏维生素D造成的钙吸收不良。婴幼儿生长发育快,骨骼的快速生长对钙的需求量较大,维生素D具有促进钙、磷吸收,使骨质变硬的作用。因此,合理补充维生素D就成了科学补钙的重要方式。那它的好伙伴维生素A呢??

维生素AVs维生素D

维生素A,学名为视黄醇,可维持正常视觉功能、骨骼正常发育、上皮组织细胞的健康等。富含维生素A的天然食物有:动物肝脏、胡萝卜、红薯、深色蔬菜、南瓜、乳制品等。

-添加了维生素D的强化食品,如牛奶、麦片、橙汁、酸奶和奶油等。

-含有维生素D的天然食物:包括富含脂肪的鱼类、牛肝、奶酪、蛋黄以及一些菌菇。

-晒太阳:需要皮肤直接接触阳光,但紫外线伤害较大而且很难控制度。

-母乳,但其实母乳中维生素D很少。

中国营养学会推荐

维生素D:1~3岁婴幼儿摄入量为IU,不可超过800IU。

图~3岁婴幼儿VA、VD参考摄入量(点击查看大图)

维生素D:40国际单位(IU)=1微克(μg)

因此,使用维生素A和D时,应注意两种单位间的换算关系。

▲要补充维生素A吗?

0-6个月的代孕宝宝,无论何种喂养方式(只要妈妈的膳食均衡营养均衡),都能满足宝宝对维生素A的需求。

6个月以上的宝宝,添加辅食后,若食物种类丰富也可满足宝宝对维生素A的需求(配方奶粉及市售辅食中也含有维A)。如果添加辅食不当,食物种类单一,可能引起维A摄入不足,建议补充维A制剂。

也就是说,一般来说不需要额外补充维生素A(但是农村及经济水平欠发达地区需另作考虑)。小茗晞就没有补充维A哟。

▲要补充维生素D吗?

美国儿科学会建议对婴儿、幼儿以及青少年补充维生素D,其中包括母乳喂养的宝宝。

“补充维生素D非常重要,因为大部分婴幼儿无法仅从膳食中摄入足够的维生素D。”因此美国儿科学会建议:

母乳或混合喂养的宝宝应从出生几天后开始每日补充400国际单位的维生素D。

配方奶喂养的宝宝,包括断奶后的儿童,如果每天吃配方奶或强化添加维生素D的牛奶不足1000ml,则应该补充400国际单位的维生素D。

对于茗晞宝宝我们在出生后不久便每天补充400IU的维生素D,目前没有任何缺钙症状。

看了那么多,各位爸爸妈妈们是否又想武汉代孕问,那怎么补充呢?市面上我应该选择怎样的产品呢?鱼油、鱼肝油、维生素D的滴剂、还是维生素AD的制剂呢?内容比较多,所以请原谅我留了个坑下次填上哟(´▽`)ノ时间不久,休息下我就来填……

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